〜お母さんを笑顔に～

ベビーシッターでもない
家事代行でもない
「産後ドゥーラ」にしかできないサポート！
それぞれのご家庭に合わせてお母さまとそのご家族に寄り添うサポートをしていきます。
​特に、「母親サポート」を大切にしています。

  • 母親サポート

    出産後心身共にセンシティブになっている女性に寄り添い、育児の相談や悩みをお伺いいたします。小さな悩みと思えることでもお気軽にご相談ください。話すことで解消され、気分転換になることもあります。育児へのスムーズな導入をサポートいたします。

    Doula Station 小春日和 母親サポート

  • 家事サポート

    料理・・・お出汁にこだわり、油や白砂糖を極力使わず、産後の身体の回復に良いお料理や野菜をふんだんに使ったご家族にも喜んでいただける食事をお作りいたします。昆布とかつお節でとったお出汁で作る味噌汁や煮物は本当に優しいお味でおいしいです！写真のお料理は２時間くらいのメニューです。キッチンにある食材を見てお作りすることもできますし、あらかじめメニューを提示することもできます。食材リストを参考までにご覧ください。
    掃除・・・お風呂、トイレ掃除や部屋の掃除機かけなど、日常的な掃除をおこないます。
    ​洗濯・・・干す、たたむ、アイロンがけをおこないます。

    Doula Station 小春日和 家事サポート

  • 育児サポート

    ​沐浴やだっこ、オムツ替えといった赤ちゃんのお世話のほか、上のお子さんと遊んだり、ご飯を食べさせるといったお世話もお任せください。幼稚園、保育園の送迎もいたします。

    Doula Station 小春日和 育児サポート

  • 外出同行など

    病院への通院、検診への付き添いや、赤ちゃんとのお出かけに同行いたします。退院時より病院にお迎えに行き、ご自宅までサポートいたします。・シングルマザーさん
    ・ご両親は遠方、パパも仕事    のような方、退院時より、育児はスタートします。
    安心して、ご自宅での育児がスタートできるよう退院時よりサポートすることもできます。

    Doula Station 小春日和 外出同行など

食材リスト

産後の身体によい食材リストです。
ご参考までにご覧ください。

お出汁用

  • 昆布
  • 混合削り節（サバ、うるめ、カツオなどの混合、出汁用の安いものでけっこうです。）
  • いりこ、干ししいたけ

食材

  • ～乾物など～
    • 切り干し大根
    • ひじき
    • 高野豆腐
    • 油揚げ
    • 豆腐
    • 黒きくらげ
  • ～野菜類～季節のものをふんだんに産前産後は青菜は毎日食べましょう
    • 玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、里芋、サツマイモ、ごぼう、れんこん、大根　などの根菜類
    • 小松菜、ほうれんそう、チンゲン菜、モロヘイヤ　などの青菜
    • ブロッコリー、カボチャ、ピーマン、パプリカ、トマト、トウモロコシ、なす、冬瓜　など
    • キャベツ、白菜、ネギ　などの葉物野菜
    • キノコ類
    • にんにく、しょうが
  • ～肉、魚類～お好きなものを……
    • 豚薄切り肉　ひき肉
    • 鶏モモ肉、鶏むね肉、鶏ひき肉
    • 高野豆腐
    • 魚
    • 鯖缶、鮭缶　など
  • ～調味料～
    • 醤油、みりん、塩、こしょう、料理酒、みそ、酢
    • すりごま、いりごま（黒、白）
    • トマト缶
    • ハーブ（乾燥バジルなど）
    • はちみつ、オリゴ糖、甜菜糖、メープルシロップ、アガベシロップ、マヨネーズ
    • 減塩コンソメ
    • 鶏ガラスープ、オイスターソース
    • 塩こうじ
    • ごま油、オリーブオイル
    • かつお節

Happy Customers

お客様の声

2023年７月ご利用パパさんからの声

親族等のサポートを受けにくい環境下で無理にお互いがんばろうとすると、心身共にしんどいです。
費用はかかりますが、ここ一番見て欲しい時にシッターさんに来て貰えたことはは本当に助かりました。

それに、ただ子供を見ているだけでなく、家事や気がついたことをしていただけたので、この一週間夫婦で会話する時間も増えました。

もっと使いやすい制度になれば、もっと費用対効果のいいサービスになり、たくさんの困っている方々が利用できるのではないかと思いました。

また、ここ一番のピンチヒッターとしておねがいしたいと思います。

ドゥーラ パパさんからのご感想は、初めてですので、とても励みになります。ありがとうございます。 サポートに伺ったことで、ご夫婦の会話が増えられたと聞き、こんなに嬉しいご感想はありません。 まだまだ続く子育てですので、一番の伴走者はやはりパパ‼ ご夫婦で力を合わせて、それでも足りない時は、ドゥーラを頼ってくださいね。

２０２３年７月ご利用のお客さま

産後のみならず子育てする家族に必須のサービスだと感じました。

核家族で夫が激務の我が家。双方の両親も頼れなかったので2人目の産後は動かざるを得ない状況だった事、私も動こうと思えば動けた事もあり家事も育児もほぼワンオペでしていました。シッターさんという選択肢は自分には勿体無いという気持ちがありしんどくても頑張る日々。産後6ヶ月頃にいよいよ私が体調不良になってしまい夫の後押しもあったため仲野さんにお願いしてみました。

初めて子どもを預ける事、台所を触られる事に正直言うと初めは抵抗がありました。実際利用してみると最高のサービスでした。娘も可愛がっていただき、手の届いてない所の掃除もしてくださりました。何よりも嬉しかったのは料理。産後ほぼ自分で料理を作っていたので、仲野さんの作ってくださったは心がほっこりするご飯で幸せでした。
家族全員大満足です。
料金はかかりますが産後でなくても、お願いしたくなる。またお願いしたくなるサービスでした。

料金面は市町村の子育て支援でカバーできる未来が来たらいいなと思います。

仲野さんまたよろしくお願いします！

ドゥーラ よく、SOSを出してくださいました。。。 ご出産後直後から、容赦なく育児も家事も始まる中で、本当に大変だったことと思います。家族以外の他人に家に入ってもらうことは京都では特にハードルが高いように思いますが、、、産後お手伝いの手がないのであれば、そんなことはいってられません。産後ドゥーラにタブーはないので散らかったままで、パジャマのままで、ノーメイクで！お待ちいただければいいんです。上のお子様も含めて作ったお料理も喜んで召し上がってくださったようでうれしいです。何よりママが気持ちをほっこりしてくださったことが何よりです。 疲れたなぁ。仲野のご飯が食べたいなぁというときは頼ってくださいね！

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Substance

ご利用プラン例

初産　週5日×２．５時間×３週間

産後１カ月家族や知人のお手伝いがないときにおすすめです。

～一回のご訪問でのサポート例～

・その日の夕食の調理。

・赤ちゃんの沐浴。

・日常のお掃除or洗濯

ご友人2人から￥20000のお祝いドゥーラを承りました。

ご利用のある予定の方でしたのでサポート料金、交通費にお使いいただけるチケットを贈り主様にお渡し致しました。

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